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¿Qué es la agorafobia?

La agorafobia (del griego ágora que significa plaza y fobia que significa miedo o temor) es un trastorno psicológico al miedo a espacios abiertos, pero también se puede relacionar con otro tipo de patologías como las crisis de ansiedad o pánico. Es común que ...Read More

¿Por qué beber agua es tan importante?

Beber agua es importante para nuestra existencia. El principal motivo es evitar la deshidratación, pues nuestro cuerpo lo necesita para funciones tan vitales como sudar, vomitar u orinar. Gracias a los electrolitos que contiene el agua, nuestro organismo se mantiene equilibrado sin sufrir ninguna ...Read More

10 beneficios que te proporciona una buena ducha

Ducharse diariamente tiene beneficios muy positivos para nosotros. Darse un baño con agua templada – tal y como recomiendan los especialistas – ayuda a evitar estar deprimidos o tener ansiedad. A continuación tenéis la oportunidad de conocer 10 beneficios que nos proporciona una ducha. 1. Si practicas yoga o algún ...Read More

Qué es la glucosa

Cualquiera que sea diabético sabe qué es la glucosa. Nos referimos a la glucosa o azúcar en sangre cuando nuestro torrente sanguíneo transporta azúcar a nuestras células para suministrarles energía. ¿Qué es la glucosa? Etimológicamente la palabra glucosa proviene del griego gleucos –que significa ...Read More