¿Sabías que la manzanilla puede aliviar irritaciones de los ojos, así como también el dolor de estómago? ¿Y que es un relajante ideal para combatir el insomnio? Es importante tenerla siempre, para sacarle todo el partido a sus propiedades.
La manzanilla es una planta de origen europeo que puede llegar a medir hasta 70cm de altura. De tallos rectos y hojas finas y blancas, hace crecer unas ramitas de donde nacen las flores, blancas y con un punto amarillo central (como podéis ver en las imágenes).
Su nombre procede del griego chamaimelon, que significa manzana de tierra o enana, ya que sus flores desprenden el olor a esta fruta que, como os contaba el pasado mes, entra dentro de «los alimentos de la felicidad», al ayudarnos a mejorar nuestro humor.
Beneficios de la manzanilla
Se conocen un montón de virtudes de la manzanilla, pero es popular por ser un reconocido sedante y un remedio eficaz contra pesadas digestiones.
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La manzanilla es capaz de calmar los nervios y ataques de irritabilidad.
- Favorece el sueño y relaja músculos doloridos y/o tensos.
- Sus propiedades sedantes contribuyen a tratar migrañas y dolores menstruales.
- Los resfriados y congestiones nasales pueden soportarse mejor si se realizan inhalaciones de manzanilla, pues es capaz de aliviar la nariz taponada, así como la sinusitis.
- También puede usarse para tratar inflamaciones de la piel, eccemas, o alergias, en forma de pomada.
- Previene llagas bucales.
- En agua tibia, es ideal para rebajar la hinchazón de pies.
- Por si fuera poco, también mejora el dolor de muelas a causa de las caries.
Sobre mi
iRe
Mi nombre es Irene, pero casi todo el mundo me llama iRe. Creé esta Web para compartir información que considero útil y necesaria para cualquier persona. No obstante, recuerda que ninguno de los artículos sustituye la palabra de tu médico.
La pondré a prueba para enfrentar mi sueño ligero. Que planta tan benéfica.
Excelente información siempre