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Hacer ejercicio es esencial para una vida sana. Una de las actividades más saludables y divertidas es montar en bicicleta; yo antaño lo hacía a diario, y lo volvería a hacer si pudiera. Tiene tantos beneficios… ¿te animas a conocerlos? 1. Mientras montas en ...Leer Más

El cerebro (del latín cerebrum, que significa literalmente «lo que se lleva en la cabeza»), es una de las partes más fascinantes de tu cuerpo, pues controla casi todas las funciones que éste lleva a cabo. Si apenas sabes sobre él, estás en el ...Leer Más

Hoy en eslasalud.com (categoría Curiosidades) es protagonista la comida vegetariana, formada por platos tan exquisitos como saludables en la cocina tradicional española. La comen, sobre todo, las personas que se abstienen de alimentos procedentes de animales. 1. Una de las principales ventajas de la dieta vegetariana es ...Leer Más

¿Crees que si comes de manera saludable te privas de disfrutar de la pizza? Déjame decirte que estás equivocada/o. Siguiendo estos cinco consejos, puedes comer pizza de vez en cuando, sin temor alguno a pecar. 😉 1. Ojo con los aderezos Si quieres comer pizza ...Leer Más

Los ronquidos son un sonido muy característico que se producen cuando dormimos. Acostarse con alguien que ronca suele ser bastante incómodo, pero… ¿quién no lo ha hecho alguna vez?. Conocerlos seguro que los conoces, ¿pero sabes por qué razón aparecen?. Si tu respuesta es ...Leer Más

El suero fisiológico es una disolución empleada a la hora de desinfectar heridas como cortes en la piel, eliminar mucosidades, lavar ojos… No tiene contraindicación alguna – vamos, que no tiene ningún riesgo – y, por tanto, puede usarse tanto en adultos como en ...Leer Más