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5 alimentos que cuidan de tus huesos

Conforme pasan los años crece el interés por mantener sanos, los aproximadamente 206 huesos que constituyen el esqueleto humano. Tomar alimentos ricos en calcio no basta para cuidar de ellos, de hecho, su exceso puede provocar cálculos renales. Lo importante es ingerir el calcio ...Read More

3 plantas que cuidan de tus ojos

El humo, el viento, el uso de lentes de contacto o maquillaje, pueden ser sumamente perjudiciales para tu vista. Incluso mirar durante demasiado tiempo un mismo punto lo es, hábito que cada día comparte más gente con el uso excesivo del ordenador, los dispositivos móviles… ...Read More