eslaSalud

Estudios afirman que una de cada cuatro personas en el mundo padece dolor o molestias abdominales con relativa frecuencia. Las denominadas gastralgias (dolor de estómago) se cuentan entre los trastornos más difíciles de diagnosticar, porque pueden obedecer a infinidad de causas – desde problemas ...Leer Más

Tras la infografía de la Anorexia llega a eslasalud.com otra imagen con información relevante acerca de otro desorden alimenticio: La Bulimia. Las personas con bulimia se alejan de las pautas de alimentación saludables consumiendo comida en exceso en períodos de tiempo cortos para, más tarde, ...Leer Más

Con esta entrada inauguro una nueva categoría en eslasalud.com. ¿Que de qué se trata? En ella encontraréis una serie de infografías relacionadas con la salud, que pueden ser tanto de una enfermedad específica (como en este caso) como de un grupo en particular, u ...Leer Más

Hoy en día hay una gran variedad de refrescos: Coca-Cola, Fanta, Pepsi, 7Up… Tras el que para muchos es un delicioso sabor se esconden grandes peligros, así que si te quieres a ti mismo/a ya puedes plantearte alejarte de estas bebidas. Si no te importa ...Leer Más

Dicen de las semillas de chía – muy populares para perder peso – que son una excelente fuente de fibra y antioxidantes, a su vez que aporta calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3 de origen vegetal. Las aconsejan por ayudar a reducir esa ...Leer Más

La alimentación o dieta mediterránea, compuesta por alimentos tan naturales como las legumbres, los cereales, el pescado o las frutas, es una auténtica fuente de beneficios para nuestro organismo. Por ello,  hoy te propongo conocer qué tan buena es y en qué nos ayuda ...Leer Más