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La incursión de los dispositivos móviles inteligentes en la vida diaria no solo han supuesto una revolución tecnológica, sino también una fuente de posibles problemas de salud. Cuando tu smartphone se convierte en una extensión que no se separa ni un momento de tu brazo, ...Read More

¿Conoces todos los ingredientes que están tras las famosas patatas de la cadena de restaurantes de comida rápida McDonald’s? Seguramente no, y es que hasta ahora no se conocían; la compañía americana tenía bien guardadas sus recetas. Hace tan solo unos días, McDonald’s nos permitía responder afirmativamente ...Read More

Aunque no lo parezca, es posible comer sano, equilibrado y ligero en un restaurante chino. Eso sí, siempre que te decantes por el menú adecuado. Las cartas suelen ser muy completas, así que no será por opciones. Si bien hay platos cargados de calorías, ...Read More

Una enfermedad degenerativa es una afección generalmente crónica, en la cual la función o la estructura de los tejidos u órganos afectados empeoran con el paso de los años. Si padeces de alguna de ellas, es importante que cuides tu día a día, especialmente, tu alimentación. ...Read More

Hoy comienzo una serie de artículos titulados «¿Qué es mejor?» donde podrás conocer qué es mejor; hacer ejercicio por la noche o por la mañana, tomar leche con calcio o con omega 3, ducharse o bañarse antes de ir a dormir… estas son las ...Read More

Formados por agua y minerales, los huesos son la estructura que sustenta nuestro cuerpo y protege órganos frágiles como el cerebro o el corazón. En su correcto mantenimiento influyen cinco elementos fundamentales, que constituyen las cinco claves protagonistas de este artículo: Calcio y fósforo ...Read More