te verdeArchivo

¿Sabes que existen numerosas plantas que te ayudan a aliviar la inflamación? Entre ellas están el té verde, el romero y el jengibre, las tres protagonistas de este breve post. Antes de dejarte con él, te recuerdo que ante la inflamación (sea momentánea o crónica) has ...Read More

Anteriormente publiqué una serie de consejos para aumentar las defensas, incluyendo al final tres remedios naturales a los que convendría añadir las tres plantas que menciono a continuación. 1. Equinácea La equinácea mejora el funcionamiento del sistema inmunitario, previniendo y tratando catarros, gripes y procesos infecciosos ...Read More

¿Quieres aumentar tu salud y energía combinando alimentos compatibles entre sí? Toma nota entonces de la siguiente lista, ya que no todos los alimentos son beneficiosos al comerlos juntos… y estos sí. 1. Yogur natural con frutos secos Este sabroso piscolabis es capaz de proporcionarte energía ...Read More

Los preparados de plantas, además de mejorar los resultados de las dietas de control de peso, permiten que la pérdida del mismo se mantenga a largo plazo, y no se gane como suele ocurrir en la gran mayoría de los casos.Existen diferentes tipos de ...Read More