Consejos para mantener tu alegría y evitar enfados
Salud mental
marzo 31, 2013
Enfadarse no sólo puede producir dolores de cabeza; también subidas de tensión, malas digestiones, gastritis, insomnio, e incluso problemas más graves como el infarto. Es por ello que a continuación os desvelo unas cuantas claves para combatir el enfado: Realiza respiraciones profundas Cuando nos ...Read More