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Cada vez más jóvenes se apuntan a la vida sedentaria, prefiriendo la televisión y las videoconsolas al ejercicio físico. Lo que algunos no saben es que esta tendencia conseguirá que, con el paso del tiempo, existan más pacientes de enfermedades de diversos tipos: cardiovasculares, ...Read More

Si no se duerme bien cuerpo y mente se resienten, impidiendo llevar a cabo las actividades diarias sin acabar cayendo abatido por el cansancio. Es por ello que es esencial gozar de un buen descanso y hacer uso de la conocida como la higiene del ...Read More

Desde tiempos inmemoriales, la música viene acompañando la vida diaria del ser humano, ya sean ritmos tribales o música actual. Grandes pensadores afirman que la música es un componente primordial de nuestra existencia y que sin ella no seríamos capaces de afrontar la vida ...Read More

El cerebro (del latín cerebrum, que significa literalmente «lo que se lleva en la cabeza»), es una de las partes más fascinantes de tu cuerpo, pues controla casi todas las funciones que éste lleva a cabo. Si apenas sabes sobre él, estás en el ...Read More

Hoy en eslasalud.com (categoría Curiosidades) es protagonista la comida vegetariana, formada por platos tan exquisitos como saludables en la cocina tradicional española. La comen, sobre todo, las personas que se abstienen de alimentos procedentes de animales. 1. Una de las principales ventajas de la dieta vegetariana es ...Read More

Dormir es una de las funciones fundamentales del ser humano, que sirve, entre otras cosas, como método de recuperación para nuestro cuerpo y nuestro cerebro. Además, es el modo que tenemos para sentirnos mejor todos los días. En este aspecto, dormir es un proceso ...Read More