Cualquiera que sea diabético sabe qué es la glucosa. Nos referimos a la glucosa o azúcar en sangre cuando nuestro torrente sanguíneo transporta azúcar a nuestras células para suministrarles energía. ¿Qué es la glucosa? Etimológicamente...
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Dejar de fumar es uno de los deseos más frecuentes en la famosa lista de voluntades que solemos hacer a fin de año. Si lo has valorado alguna vez, seguro que te has preguntado los motivos por los cuales has de hacerlo, así que a continuación te dejo 10 razones. ¡Toma nota! ¡Tu salud te lo......
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La alergia (del griego allergia) es una reacción provocada en nuestro sistema inmunológico ante una sustancia en concreto. A su vez, también viene del griego allos, que significa otro, y ergia, trabajo. A continuación, os traigo las 10 alergias más raras que se conocen alrededor del mundo. ¿Te atreves a conocerlas sin miedo a una......
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La tartamudez es un defecto del habla que se caracteriza por la repetición de ciertas sílabas o letras, que impiden al afectado hablar con claridad. También puede venir acompañado de movimientos corporales. Lo que quizás no sepas es que multitud de personajes famosos han sufrido este problema. ¿Me acompañas para saber quiénes son? Más de......
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Una siesta de 45 minutos ayuda a rendir mejor a diario
La siesta, una de las costumbres más arraigadas alrededor del mundo, es muy necesaria. Es ideal para poder retomar con fuerzas nuestra actividad diaria. Pero, ¿cuánto tiempo es necesario descansar para beneficiarnos de sus efectos?...
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Los ojos, el reflejo de nuestra salud
Los ojos son el espejo del alma y de nuestra salud. Estos están conectados con el cerebro a través de los nervios ópticos, responsables de recoger los impulsos y enviarlos al encéfalo, que de manera...
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¿Estás de mal humor? ¡Muerde una manzana!
Seguro que has oído hablar de la mood food, mundialmente conocida como comida del estado de ánimo o comida de la felicidad, pero dudo que sepas lo que es exactamente. Antes de explicártelo has de...
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Tras escribir sobre la aromaterapia me siento a presentaros 10 curiosidades relacionadas con el embarazo. ¡Allá van! 1. Estudios revelan que el 85% de los embarazos se adelantan o atrasan una semana antes o después de la supuesta fecha de parto. 2. Las probabilidades de quedar embarazada son de un 20% al mes si se......
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Hoy, día Internacional del Alzheimer, os traigo unos cuantos hábitos que ayudarán a tu cerebro y memoria a mantenerse activo y ágil. ¡Cuidado! ¡No te olvides de ellos! Haz pasatiempos Si lees revistas a menudo, acostúmbrate a completar sus pasatiempos. Si no, siempre puedes descargar algún juego de este tipo en tu tablet o móvil, o comprar......
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10 razones para dejar de fumar