Hoy, día Internacional del Alzheimer, os traigo unos cuantos hábitos que ayudarán a tu cerebro y memoria a mantenerse activo y ágil. ¡Cuidado! ¡No te olvides de ellos! Haz pasatiempos Si lees revistas a menudo, acostúmbrate a...
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Categoría "Consejos de salud"
17 consejos para evitar el estrés
Identificar los factores causantes del estrés Primeramente hay que reconocer aquello o las personas que causan incomodidad, así se podrá buscar la manera de lidiar mejor con ese factor o simplemente evitarlo. Quien no conoce...
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¡No descuides tu higiene bucodental!
La higiene bucodental es muy importante, pues además de prevenir caries o pérdida de los dientes ayuda a aquella persona a tener mal aliento e, incluso, obtener mejor sabor en los alimentos que ingiere. Si...
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Beneficios del Aloe Vera
En los últimos años la planta conocida como Aloe Vera se ha puesto muy de moda. Es normal ver jabones, cremas, colonias y muchos otros productos que contienen Aloe Vera en su composición. Esta planta...
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Respecto a alimentos Las comidas picantes, copiosas y grasas provocan reflujo. Toma fibra y plantas digestivas para evitarlo. Bebidas Prescinde de bebidas con alcohol, cafeína y gas, pues provocan el ardor de estómago. En su lugar, se aconseja tomar té e infusiones como la manzanilla, altamente beneficiosos para nuestro organismo. Chicle ¿Sabías que el ardor......
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Consejos para calmar el ardor de estómago