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5 alimentos que previenen la artritis

La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad inflamatoria sistémica autoinmune, que se caracteriza por la persistente inflamación de las articulaciones. Suele afectar en mayor medida a pequeñas articulaciones de manos y pies, generando distintos grados de deformidad e incapacidad y llegando a producir incluso su destrucción, a ...Read More

¿Por qué se agrietan los labios?

¿Te has preguntado alguna vez por qué se agrietan los labios? De ser así presta atención porque a continuación menciono sus causas, y es que son varios los factores que producen este cambio bucal tan común.La piel de los labios se agrieta por la falta de humedad. ...Read More

5 alimentos que cuidan de tu corazón

¿Sabes que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel mundial? Motivo más que suficiente para consumir alimentos que cuiden tu corazón a diario. Si aún no lo haces, ¿a qué esperas? A continuación tienes cinco de ellos. 1. Nueces Está comprobado que ...Read More

5 alimentos que cuidan de tus huesos

Conforme pasan los años crece el interés por mantener sanos, los aproximadamente 206 huesos que constituyen el esqueleto humano. Tomar alimentos ricos en calcio no basta para cuidar de ellos, de hecho, su exceso puede provocar cálculos renales. Lo importante es ingerir el calcio ...Read More