• en en Consejos de salud

    Hoy en eslaSalud, te brindo veinte consejos para disfrutar del verano sin engordar absolutamente nada, llenándote más sin que te pese. Porque esta estación del año, quieras o no, es la que más agradecerás mirarte al espejo y verte estupendamente. 1. Di adiós a las malas costumbres ¿Que cómo puedes saber cuáles son? Anota en […]...

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  • en en Consejos de salud

    Hoy comienzo una serie de artículos titulados “¿Qué es mejor?” donde podrás conocer qué es mejor; hacer ejercicio por la noche o por la mañana, tomar leche con calcio o con omega 3, ducharse o bañarse antes de ir a dormir… estas son las tres dudas que planteo hoy, ¿te animas a descubrir lo correcto?. […]...

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  • en en Salud Infantil

    Formados por agua y minerales, los huesos son la estructura que sustenta nuestro cuerpo y protege órganos frágiles como el cerebro o el corazón. En su correcto mantenimiento influyen cinco elementos fundamentales, que constituyen las cinco claves protagonistas de este artículo: Calcio y fósforo Las proteínas y el calcio son indispensables para el crecimiento y […]...

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¿Qué es mejor? I

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Hoy comienzo una serie de artículos titulados “¿Qué es mejor?” donde podrás conocer qué es mejor; hacer ejercicio por la noche o por la mañana, tomar leche con calcio o con omega 3, ducharse o...

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en en Curiosidades

Cada vez más jóvenes se apuntan a la vida sedentaria, prefiriendo la televisión y las videoconsolas al ejercicio físico. Lo que algunos no saben es que esta tendencia conseguirá que, con el paso del tiempo, existan más pacientes de enfermedades de diversos tipos: cardiovasculares, psicológicas… y es que el deporte influye, y mucho, en tu...

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